Preventie

Je hebt niet altijd invloed op wat je overkomt. Maar wel op hoe je ermee omgaat. Leren omgaan met stress, spanning en problemen, een positief zelfbeeld en een goede zelfzorg (in de vorm van gezonde voeding en voldoende beweging en ontspanning) helpen je om makkelijker rechtop te blijven staan, ook in moeilijke tijden. Daarom maakt leefstijlcoaching een belangrijk deel uit van je behandeling bij Curalma.